按身高、胸围、腰围选，分 S/M/L/XL/XXL。S 码：身高 160-165cm，胸围 85-95cm；M 码：165-170cm，95-105cm；L 码：170-175cm，105-115cm；XL 码：175-180cm，115-125cm；XXL 码：180-185cm，125-135cm。选码原则：1. 宽松适度：留内层衣物空间，活动无束缚，不紧绷防撕裂。2. 覆盖完全：头罩护全头，裤脚盖靴筒，手套护全手，无裸露。3. 体型适配：偏胖选大一码，偏瘦选小一码。4. 试穿检查：抬手、弯腰、下蹲无紧绷，拉链顺畅，密封带贴合。5. 特殊需求：长期作业选稍宽松，精细操作选合身。尺码不准会影响防护与灵活，过小易破、不适，过大易勾挂、降低效率。